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Manuelle Therapien
Fehlhaltungen, Überbelastungen oder Verspannungen können mit der Zeit zu tief in der Muskulatur sitzenden, schmerzenden Minderdurchblutungen führen. Diese werden Trigger-Punkte genannt. Oft sind sie die Ursache für Schmerzen, die auch in andere Gebiete ausstrahlen können.Durch die Therapie werden diese zuerst lokalisiert und dann mit Hilfe spezieller Techniken behandelt, um die Durchblutung und somit die Versorgung dieses Gebietes wieder zu gewährleisten.
Shi = Finger, Atsu = Druck
Shiatsu ist eine Form der Körpertherapie, die sich aus der chinesischen Tuina-Massage entwickelt hat. Manuelle und energetische Techniken wurden zusammen als Shiatsu weiterentwickelt. Der Behandler behandelt nicht nur einzelne Punkte am Körper, sondern die Meridiane (Energiebahnen des Körpers) weden komplett mit Hilfe der Finger, Unterarme, Ellenbogen und Knie behandelt.
Ziel ist es, das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden zu verbessern.
Sie werden zur Lockerung und Entkrampfung verspannter Muskulatur verwendet. Weiterhin sind sie ein wichtiger Therapiebestandteil bei der Behandlung muskulärer Dysbalancen.
Vor der sportlichen Betätigung in Training oder Wettkampf dient die Sportmassage der Aktivierung der später geforderten Muskulatur.
Dann halt mal anders ... andere Zeiten, andere Maßnahmen :) - Ferntrainings-Skype mit Spanien im Lockdown
Interdisziplinäre Zusammenarbeit
Weil interdisziplinäre Arbeit so wichtig für die erfolgreiche Therapie der Patienten ist, arbeiten die Zahnarztpraxis Dr. Reiter in Wirges und ich, eng zusammen. Fotoshooting mit Tino Broyer
WICHTIG - WICHTIG - WICHTIG
Infos zur Corona-Pandemie
Meine Praxis ist weiterhin geöffnet!
Die Praxis ist eine medizinische Einrichtung und somit systemrelevant!
Alle medizinisch notwendigen Behandlungen führen wir unter bestmöglichen hygienischen Bedingungen durch.
Wir passen unsere Hygienemaßnahmen beständig den aktuellen Anforderungen an. Kontaktlose Desinfektion, Lüften und das Tragen von FFP2 Masken sind selbstsverständlich.
Wir bitten alle Patienten erst 5 Minuten nach ihrem vereinbarten Termin zu kommen und sich die Hände vor der Praxis zu desinfizieren. Wir werden alle außerdem 5 Minuten vor der vollen Stunde entlassen, so dass wir genügend Zeit haben, durchzulüften, und den Behandlungsraum zu desinfizieren.
Wir bitten alle Patienten mit Erkältungssymptomen die Praxis zum Schutz der anderen Patienten nicht aufzusuchen.
Sollten Sie die bekannten Symptome bei sich verspüren, melden Sie sich bitte telefonisch bei der 116 117
Beim Verlegen von Terminen werden wir selbstverständlich kulante Lösungen finden 🙂
Bleiben Sie gesund!
Schon beim wach werden spüren Sie, dass Sie heute Nacht mal wieder schlecht gelegen haben. Der Kopf dröhnt, der Nacken ist verspannt. Beim Frühstück merken Sie dann vielleicht auch noch, dass der Kiefer empfindlich weh tut.
Viele Menschen verarbeiten Ihre tagtäglichen Erlebnisse oder Ihren Stress in der Nacht, indem sie mit den Zähnen knirschen oder beißen. Oft hilft schon eine Therapie der Kiefergelenke in Verbindung mit manuellen Therapien um diesen Teufelskreis zu durchbrechen.
Schon bevor der Wecker klingelt, ist Ihr Schlaf unruhig, jede Liegeposition schmerzt irgendwie und wenn Sie dann aufstehen müssen, fühlen Sie sich wie gerädert. Mit der Bewegung über Tag werden die Schmerzen ein wenig besser, so richtig belastbar fühlen Sie sich aber nicht.
Eine kleine Bewegung reicht und da ist er plötzlich wieder, der bekannte Schmerz. Sie fühlen Sich als würden Sie durchbrechen und trauen sich nicht mehr, sich frei zu bewegen. Sie wissen, das dauert jetzt wieder…. In der Zwischenzeit können Sie Sport oder gemeinsame Aktivitäten mit Freunden oder Familie wieder mal nur eingeschränkt mitmachen.
Manchmal kann schon eine fachkundige Analyse Ihrer Körperstatik mit anschließender Behandlung Sie ganz schnell wieder „auf die Beine“ bringen und Sie dürfen Ihren Schmerz ganz schnell wieder vergessen
Schon morgens sind Sie mit Kopfschmerzen aufgewacht. Auch der 2. Kaffee hat nichts geholfen, also noch eine Tablette und hoffen, dass der Tag irgendwie vorüber geht und Sie Ihre Aufgaben erledigt bekommen.
Mal wieder zu lange am Laptop oder Handy gesessen, am Schreibtisch, im provisorischen Homeoffice oder gar auf dem Sofa – irgendwann merken Sie, dass das Schauen auf den Bildschirm Sie anstrengt und der Kopf schmerzt.
Kopfschmerzen können den letzen Nerv rauben, dünnhäutig und ungeduldig machen – manchmal auch eine Belastung für die Menschen im näheren Umfeld sein.
Manchmal hilft schon ein Blick vom Spezialisten auf den Rücken oder eine Überprüfung der Augen, um der Ursache für ständige Kopfschmerzen auf den Grund zu gehen.
Schon das Aufstehen aus dem Bett ist eine Qual, das Knie ist steif, die ersten Schritte wollen nicht so richtig gelingen, Sie brauchen ½ oder gar 1 Stunde, bis das Laufen wieder relativ flüssig funktioniert. Nach langem Sitzen oder Autofahrten ist es nicht anders. Aber Bewegung hilft nicht immer – wenn Sie länger spazieren, wandern oder joggen gehen, kommen Schmerz und Schwellung nach einiger Zeit und lassen dann erst wieder bei Ruhe nach.
Eine Arthrose kann oft schmerzhaft und unangenehm sein und das Leben gehörig einschränken. Wir können den Strukturschaden nicht heilen aber häufig kann es ungemein hilfreich sein, das muskuläre Gleichgewicht wieder so herzustellen, dass die Lastverteilung im Gelenk gleichmäßiger wird. Der Schmerz kann dann deutlich geringer werden, so dass Alltagsaktivitäten wieder deutlich schmerzärmer möglich werden.
